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动】【作】【要】【领】【:】【击】【球】【前】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【放】【在】【右】【脚】【,】【左】【脚】【在】【前】【,】【身】【体】【略】【向】【右】【转】【,】【球】【拍】【置】【于】【体】【右】【侧】【,】【手】【臂】【由】【右】【向】【左】【前】【方】【挥】【动】【,】【在】【高】【点】【期】【触】【球】【左】【侧】【面】【,】【触】【球】【瞬】【间】【顺】【势】【向】【左】【滑】【拍】【使】【球】【左】【侧】【旋】【。】【击】【球】【后】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【移】【到】【左】【脚】【。】 动】【作】【要】【领】【:】【直】【拍】【正】【手】【近】【台】【攻】【球】【时】【,】【【】【以】【下】【均】【在】【右】【手】【握】【拍】【为】【例】【】】【,】【身】【体】【靠】【近】【球】【台】【,】【右】【脚】【稍】【后】【,】【两】【膝】【微】【屈】【,】【上】【体】【略】【前】【倾】【。】【击】【球】【前】【,】【引】【拍】【至】【身】【体】【右】【侧】【成】【半】【横】【状】【,】【上】【臂】【与】【身】【体】【约】【成】【3】【5】【度】【,】【与】【前】【臂】【约】【成】【1】【2】【0】【度】【。】【当】【球】【从】【台】【面】【弹】【起】【时】【,】【手】【臂】【由】【右】【侧】【向】【左】【前】【上】【方】【迅】【速】【挥】【动】【,】【以】【前】【臂】【发】【力】【为】【主】【。】【击】【球】【时】【,】【食】【指】【放】【松】【,】【拇】【指】【压】【拍】【,】【使】【拍】【面】【前】【倾】【并】【结】【合】【手】【腕】【内】【转】【动】【作】【,】【在】【球】【上】【升】【期】【击】【球】【的】【中】【上】【部】【。】 横】【拍】【近】【台】【正】【手】【攻】【球】【时】【,】【前】【臂】【和】【手】【腕】【成】【直】【线】【并】【与】【台】【面】【接】【近】【平】【行】【,】【拍】【柄】【略】【朝】【下】【。】【击】【球】【的】【时】【间】【、】【部】【位】【、】【拍】【面】【角】【度】【及】【手】【臂】【挥】【动】【方】【向】【基】【本】【与】【直】【拍】【相】【似】【。】 动】【作】【要】【领】【:】【两】【脚】【开】【立】【,】【右】【脚】【在】【后】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【在】【右】【脚】【。】【击】【球】【前】【,】【身】【体】【略】【向】【右】【转】【,】【引】【拍】【至】【右】【后】【方】【成】【半】【横】【状】【【】【直】【握】【拍】【拍】【端】【略】【朝】【下】【,】【横】【握】【拍】【拍】【端】【略】【朝】【上】【】】【。】【击】【球】【时】【,】【上】【臂】【带】【动】【前】【臂】【由】【后】【向】【前】【用】【力】【挥】【击】【,】【结】【合】【右】【腿】【蹬】【地】【和】【转】【腰】【力】【量】【在】【高】【点】【期】【击】【球】【。】【来】【球】【上】【旋】【,】【击】【球】【时】【拍】【面】【稍】【前】【倾】【,】【击】【球】【的】【中】【上】【部】【;】【来】【球】【下】【旋】【,】【击】【球】【前】【球】【拍】【要】【略】【低】【于】【来】【球】【,】【击】【球】【的】【中】【部】【。】【击】【球】【后】【,】【球】【拍】【随】【势】【挥】【至】【胸】【前】【左】【方】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【移】【至】【左】【脚】【。】 动】【作】【要】【领】【:】【站】【位】【靠】【近】【球】【台】【,】【右】【脚】【稍】【后】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【在】【右】【脚】【上】【。】【击】【球】【前】【,】【引】【拍】【至】【身】【体】【右】【侧】【下】【方】【成】【半】【横】【状】【,】【拍】【面】【近】【乎】【垂】【直】【。】【上】【臂】【与】【身】【体】【约】【成】【3】【5】【度】【,】【与】【前】【臂】【约】【成】【1】【3】【0】【度】【。】【当】【球】【从】【最】【高】【点】【开】【始】【下】【降】【时】【,】【上】【臂】【和】【前】【臂】【由】【后】【向】【前】【上】【方】【挥】【动】【,】【前】【臂】【迅】【速】【内】【收】【,】【结】【合】【手】【腕】【转】【动】【的】【力】【量】【磨】【擦】【的】【中】【下】【部】【。】【击】【球】【后】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【移】【至】【左】【脚】【,】【球】【拍】【随】【势】【挥】【至】【头】【部】【。】 动】【作】【要】【领】【:】【站】【位】【靠】【近】【球】【台】【。】【接】【右】【方】【近】【网】【短】【球】【时】【,】【右】【脚】【迅】【速】【向】【右】【前】【方】【跨】【出】【一】【步】【,】【上】【体】【略】【前】【倾】【,】【球】【一】【着】【台】【就】【迅】【速】【将】【球】【拍】【伸】【进】【台】【内】【。】【当】【球】【跳】【至】【高】【点】【期】【时】【,】【前】【臂】【内】【旋】【结】【合】【手】【腕】【转】【动】【进】【行】【击】【球】【。】【来】【球】【上】【旋】【,】【食】【指】【就】【放】【松】【,】【拇】【指】【压】【拍】【,】【使】【拍】【面】【前】【倾】【,】【击】【球】【时】【前】【臂】【和】【手】【腕】【向】【前】【用】【力】【多】【些】【;】【来】【球】【下】【旋】【,】【则】【拍】【面】【稍】【后】【仰】【,】【击】【球】【的】【中】【下】【部】【,】【前】【臂】【和】【手】【腕】【向】【上】【用】【力】【多】【些】【。】 】【 】【 】【动】【作】【要】【领】【:】【右】【脚】【在】【后】【,】【重】【心】【支】【撑】【点】【在】【右】【脚】【,】【身】【体】【离】【台】【1】【米】【左】【右】【。】【击】【球】【前】【的】【准】【备】【姿】【势】【与】【正】【手】【近】【台】【攻】【球】【相】【似】【。】【击】【球】【时】【以】【上】【臂】【发】【力】【为】【主】【,】【带】【动】【前】【臂】【和】【手】【腕】【向】【左】【前】【上】【方】【挥】【动】【,】【在】【球】【最】【高】【点】【或】【下】【降】【前】【段】【击】【球】【的】【中】【部】【。】 能】【够】【入】【选】【最】【佳】【防】【守】【阵】【容】【一】【阵】【体】【现】【出】【了】【球】【员】【强】【大】【的】【防】【守】【实】【力】【。】【现】【役】【球】【员】【中】【,】【入】【选】【次】【数】【最】【多】【的】【是】【保】【罗】【,】【他】【生】【涯】【7】【次】【入】【选】【一】【防】【。】【而】【在】【N】【B】【A】【历】【史】 能】【够】【入】【选】【最】【佳】【防】【守】【阵】【容】【一】【阵】【体】【现】【出】【了】【球】【员】【强】【大】【的】【防】【守】【实】【力】【。】【现】【役】【球】【员】【中】【,】【入】【选】【次】【数】【最】【多】【的】【是】【保】【罗】【,】【他】【生】【涯】【7】【次】【入】【选】【一】【防】【。】【而】【在】【N】【B】【A】【历】【史】【上】【,】【入】【选】【一】【防】【的】【记】【录】【是】【几】【次】【呢】【?】 答】【案】【是】【9】【次】【,】【据】【美】【媒】【的】【统】【计】【,】【N】【B】【A】【历】【史】【上】【入】【选】【最】【佳】【防】【守】【阵】【容】【一】【阵】【次】【数】【最】【多】【的】【是】【9】【次】【,】【有】【4】【人】【并】【列】【第】【一】【,】【他】【们】【分】【别】【是】【:】【乔】【丹】【、】【科】【比】【、】【加】【内】【特】【、】【佩】【顿】【。】【再】【加】【上】【职】【业】【生】【涯】【8】【次】【入】【选】【最】【佳】【防】【守】【阵】【容】【一】【阵】【的】【邓】【肯】【,】【他】【们】【五】【人】【恰】【好】【能】【组】【成】【一】【套】【比】【较】【合】【理】【的】【阵】【容】【。】 这】【里】【有】【必】【要】【吹】【一】【波】【佩】【顿】【,】【他】【在】【1】【9】【9】【6】【年】【当】【选】【了】【最】【佳】【防】【守】【球】【员】【,】【成】【为】【N】【B】【A】【历】【史】【唯】【一】【以】【控】【卫】【身】【份】【当】【选】【D】【P】【O】【Y】【的】【球】【员】【,】【生】【涯】【场】【均】【贡】【献】【1】【.】【8】【记】【盖】【帽】【!】 这】【五】【人】【都】【是】【攻】【防】【俱】【佳】【的】【巨】【星】【,】【不】【仅】【拥】【有】【强】【悍】【的】【防】【守】【能】【力】【,】【得】【分】【能】【力】【也】【是】【相】【当】【爆】【炸】【,】【尤】【其】【是】【乔】【丹】【和】【科】【比】【,】【要】【是】【他】【们】【组】【队】【,】【该】【是】【何】【等】【美】【好】【的】【画】【面】【!】【能】【将】【对】【手】【限】【制】【在】【多】【少】【分】【?】 原】【标】【题】【:】【热】【评】【丨】【乔】【家】【大】【院】【招】【牌】【被】【“】【砸】【”】【并】【不】【冤】【5】【A】【级】【标】【识】【被】【摘】【,】【乔】【家】【大】【院】【一】【点】【都】【不】【冤】【。】【疯】【狂】【吸】【金】【,】【不】【是】【票】【价】【偏】【高】【就】【是】【管】【理】【混】【乱】【,】【服】【务】【质】【量】【.】【.】【.】